La fatiga comienza, los dolores de cabeza entran en erupción y una sensación general de malestar se envuelve alrededor de su cuerpo; ha aterrizado en su destino tan esperado y es recibido inmediatamente con el temido jet lag. Hay una infinidad de trucos para superar el desfase horario, desde la última moda 'puesta a tierra' hasta consejos para sobrevivir en vuelos de larga distancia; pero, ¿qué pasa si su desfase horario podría detenerse brevemente en el check-in de su hotel?
El desfase horario es una enfermedad desagradable que afecta a todos los viajeros, especialmente a aquellos que han viajado a través de dos o más zonas horarias. Según la Clínica Mayo, el desfase horario puede manifestarse como un sueño perturbado, malestar estomacal (diarrea, estreñimiento), fatiga durante el día y cambios de humor. En resumen, el desfase horario es todo lo que no quieres experimentar cuando tu avión golpea la pista.
Los hoteles progresivos, como el Hotel Corinthia en Londres, ahora están contratando neurólogos y expertos en salud mental para ayudar a sus huéspedes a recuperarse rápidamente del desfase horario. En el Corinthia, el personal contrató a un neurólogo en residencia para ayudar a los huéspedes a superar los efectos físicos y mentales que los vuelos de larga distancia pueden tener en los pasajeros.
"Tara Swart da conferencias en [el Hotel Corinthia] sobre temas que van desde el síndrome del impostor hasta el efecto de la tecnología en el cerebro", informa Lonely Planet. "El hotel también ofrece un" paquete Brain Power ", que está diseñado para abordar áreas como la nutrición, la hidratación, el sueño y la atención plena".
Viajeros © Rudy y Peter Skitterians
Del mismo modo, se informa que el Hotel Salzburgerhof en Austria contrató a un terapeuta mental para ofrecer a los huéspedes del hotel técnicas de relajación para ayudar a evitar el agotamiento del viaje y reforzar sus reservas emocionales. La marca global de hoteles, Marriott International, también buscó subirse al tren del bienestar al asociarse con TED para crear videos exclusivos para invitados que ofrecen consejos conscientes para impulsar el pensamiento creativo. Más allá de los videos, Marriott está buscando organizar TED Talks en vivo en ciudades de todo el mundo para involucrar aún más a los huéspedes en discusiones positivas y creativas. La próxima vez que aterrices sintiéndote exhausto, debes saber que hay una infinidad de formas de dejar el jet lag en la acera.
