La palabra 'vibras' entró en el léxico principal hace varios años, pero el mundo del bienestar ha estado usando el término desde tiempos inmemoriales. Nuestra "frecuencia vibratoria", la calidad de nuestra energía, impacta, en muchos sentidos, el estado de nuestra salud. Si nuestras células vibran de manera óptima, nos sentimos bien, si las cosas están fuera de control, pueden ocurrir enfermedades. Es este concepto el que sustenta muchos tratamientos de salud alternativos y complementarios, incluido algo llamado terapia de sonido vibroacústica.
Así es como funciona: el individuo se acuesta en una mesa cubierta con una cama de agua, programado para vibrar con una serie de frecuencias destinadas a aliviar sus síntomas. Cada dolencia responde a una frecuencia específica, definida a través de una investigación diligente, que ayuda a recuperar las células del paciente dentro del rango de vibración normal.
Según los estudios clínicos, de los cuales ha habido un número impresionante, muchas dolencias de salud, tanto físicas como emocionales, responden favorablemente a la terapia vibroacústica; Se mostró prometedor para tratar la ansiedad, el TEPT, la fibromialgia, la artritis y la inflamación de las articulaciones, e incluso puede ayudar a los pacientes de Parkinson a controlar sus síntomas.
Solo hay una mesa vibroacústica en Nueva York (que yo sepa), y está en Tournesol Wellness, un centro integral para la salud en el centro de Manhattan. Dentro de las habitaciones de varios tamaños de lo que una vez fue un hogar de varios pisos, encontrará terapias que abarcan acupuntura, nutrición, yoga privado, liberación miofascial, reiki e incluso entrenamiento astrológico, un programa de tutoría mística diseñado para facilitar a las personas a través de las fases de transición de la vida.
"Decidí que quería comenzar un centro donde abordamos todo en un solo lugar, con una sola persona manejando esa conversación", explica el fundador de Tournesol, Carey Davidson, quien anteriormente trabajó en el mundo de las organizaciones sin fines de lucro. “Estamos observando no solo los alimentos que comes, sino también la energía que traes a tu cuerpo, los pensamientos que traes a tu mente, la forma en que te mueves, la forma en que duermes, todos esos son nutrientes y todos proporcionan equilibrio."
El enfoque de Davidson sobre el bienestar se basa en los principios de la medicina oriental antigua, que establecen que comprender el temperamento y la constitución únicos de un individuo, sus puntos fuertes y sus desafíos, proporciona una idea más clara de cómo restaurar su equilibrio personal.
“Nuestro modelo médico [occidental convencional] pone a todos en una caja. Si marca estas seis cosas, tiene esto y toma este medicamento. Hecho. ¡Próximo! Lo que creo que nos estamos perdiendo es mirar al individuo. Estamos predispuestos, en función de quiénes somos, a ciertas enfermedades o infecciones, y si miramos nuestros cuerpos y mentes de esa manera, siempre podemos encontrar cosas que nos equilibren en función de nuestra naturaleza ”, dice ella.
Alyson Charles (también conocido como el Chamán Rockstar) disfrutando de la terapia vibroacústica Foto cortesía de Tournesol
Me recuesto en la mesa vibroacústica y el colchón de agua se desliza debajo de mí. Discutimos mi estilo de vida y los problemas de bienestar que están presentes para mí en la actualidad, específicamente el insomnio alimentado por la ansiedad, la autocrítica y el placer compulsivo de las personas. Por lo general, me quedo dormido con bastante facilidad, pero me levanto por la noche y lucho por librarme de la intrusión de los pensamientos negativos.
Con esta información, Davidson programa una "lista de reproducción" personalizada de vibraciones y música, diseñada para devolver mi cuerpo y mi mente a una frecuencia vibratoria saludable. “Básicamente, la terapia vibroacústica funciona en frecuencias resonantes. Entonces, nuestras células siempre están vibrando y copiarán la vibración cuando se introduce en el cuerpo ”, explica. "Ejecutamos las frecuencias que necesita a través de la tabla y sus celdas copian esa frecuencia y adquieren esa resonancia, para que se sienta más equilibrado".
La cama vibra y late rítmicamente, meciéndome como un bebé en una cuna. Davidson se para a mi lado, con las manos flotando mientras ella administra casualmente energía curativa de reiki y habla sobre los matices de cuidar tu bienestar en la ciudad de Nueva York. Gradualmente, mis párpados se vuelven plomizos, por lo que me cubre con una manta, atenúa las luces del techo y sale silenciosamente de la habitación. Lo siguiente que sé es que pasaron treinta minutos y un suave golpe en la puerta indica que es hora de regresar al centro de la oficina.
Esa noche me quedo dormido tan pronto como mi cabeza se acurruca en la almohada, y no me muevo hasta el amanecer.
La sesión de terapia de sonido vibroacústica fue cortesía de Tournesol.
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